Вегетарианство и сыроедение в Черновцах

Вегетарианство и сыроедение в Черновцах

Вегетарианство Черновцы

После 8 лет проживания в Украине я попала на телевидение.

Рада, что по своей позитивной теме.

Приехал очень интересный молодой человек Рудольф Краевский с командой из Киева, организовывал два дня мастер-класс по этическому веганству.

Главная тема была «Я никого не ем» и «При приготовлении данного блюда ни одно живое существо не пострадало».

Реально очень круто это осознавать.

Были там и журналисты, которые очень быстро написали заметки о мероприятии.

Например, Надежда автор вот этой заметки после первого дня перестала есть мясо :))

http://molbuk.ua/chernovtsy_news/81856-chernivchany-vchatsya-ne-khvority-i-buty-schaslyvymy.html

Мы с ней договорились о дальнейших совместных проектах.

А также было местное телевидение ТВА

У меня взяли интервью, где я рассказала мой рацион на день этой зимой. Очень бюджетный и здоровый.

Конечно,  я рассказала немного о медовой продукции Тенториум, которую кушаю с утра каждый день.

А также о наших вкуснейших живых сыроедческих хлебцах, которые сами производим.

http://vk.com/rawseasons

О моём салате, которым все угощаются на видео, я писала в инстаграмме

Это простой салат из того, что есть в холодильнике

свекла, естественно сырая, долго думала надо ли это писать

морковь, также сырая

черная редька или корень сельдерея, что есть

семечки тыквы необжаренные, конечно

можно добавить авокадо, вкус только выйграет, но салат перестанет быть дешевым :))

зелень любая, желательно с базара, а не из супермаркета по причине использования неполезных удобрений для грунта

капуста любая

и обязательные компоненты

бальзамический уксус

любое масло холодного отжима растительное, у меня оливковое

соль, желательно, с хитозаном или хотя бы гималайскую, здесь объяснила почему хитозан убирает вредное воздействие соли на организм

И всё, я делаю такой салат на несколько дней, т.к. в связи с моей занятостью, не возмодности крошить по чуть-чуть каждый день.

Часто я ем его с обычной теплой гречкой, как на фото.

Обязательно буду собирать такие встречи в Черновцах «Вегетарианство Черновцы», «Сыроедение Черновцы» лично и ждать Рудольфа раз в сезон в гости

Если Вы за ЗОЖ, живете в Черновцах и не едите мясо -добро пожаловать в наше комьюнити.

Если не в Черновцах — посмотрите это видео ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, и встретимся на вебинарах по ЗОЖ.

Пишите мне на почту свой телефон, фио и немного о себе.

elenamelnik.ua@gmail.com

До встречи виртуально или реально ))