Рецепты наших мам на диете БГБК
Рецепты БГБК
Смотрите также:Лечение аутизма у детей. Аутизм. Метод восстановления
Посколько привычные продукты питания исключены из диеты, мамы выдумывают вкусные блюда для деток и активно деляться рецептами в нашем закрытом чате
Купить или посмотреть, что разрешено из самых безопасных продуктов можно в нашем БГБК магазине
Продолжение статьи с рецептами Часть 2
Мама Вероника
Я делала десерт:
Чиа и геркулес или овес без глютена заливаю кокосовым молоком на ночь …
Он разбухает
Добавляю мед по вкусу и фрукты кому что можно
Я делала банан с малиной
Эвилин очень понравилось
Маффины
Мука гречневая, масло льняное, груша, соль, сода, желток
Батончики
1 спелый банан
1 ст.л меда
1 ст.л изюма
2 ст.л ореха любой я положила грецкий домашний
2 ст.л кокосовой стружки
4 ст.л с верхом геркулес без глютена
Настоять 15 минут
Выложить на бумагу для выпечки 3 см толщиной
И выпекать 120 градусов 20 мин
Данный рецепт можно модифицировать в зависимости от того, что можно ребенку из продуктов
Печенье кокосовое
50гр кокосового жира
20гр кокосовой стружки
20гр куноа мука
20гр кокосовой муки
50 гр кокосовой воды
70гр речневой муки
соль
1 ложка меда
1 желток
Рецепты Елены
Кабачок на терку или комбайном и посолить, воду сама с него выпила
можно морковку добавить, её также на терке
С киноа или гречневой мукой замесила всё
Всегда добавляю льняную муку 2 столовых ложки
Жарить или легко притушивать на кокосовом масле, только чтобы схватилось
Можно на сухой сковородке, получится как на фото
Рецепты Юлии
Я с блинами тоже намучилась
Пока не начала немножко добавлять муки пшена (пропускаю на кофемолке один раз)
В миску обычную на 0,5 л примерно или сколько там не знаю
Наливаю сначала немного воды 1/3 от емкости миски примерно
Туда перемалываю примерно 2…3 столовых ложек пшена
В воду потому что оно должно немного постоять и разбухнуть чтобы не было в блинах крупинок
Потом сюда 2…3 чайных ложек муки льна и основа это мука кокоса (ложек 5…7 +вода) или мука зеленной гречки также , или варенную обычную гречку потолку вилкой (ложек 3…5) если нет другой основы пока
Выход — 10…12 шт диаметром 5…7см
На разогретой, на очень медленном огне, сковороде выложу сначала пергамент для выпечки и на него уже само тесто любых размеров и форм
Потому что пшено + лен схватывается очень хорошо и блин не разваливается + имеет подрумяненный вид и пахнет хорошо
Обязательно накрываю крышкой чтобы не пересушить и создать эффект духовки
Подрумянилось через 15 мин примерно переворачиваю
Здесь крышку уже убираю и держу еще примерно 15 мин пока подрумянятся
Готовые храню в судочках потому что пшено пересыхает быстро и становится грубым
От грубого блина с пшеном обязательно будет болеть живот — проверила не один раз
Если блины все же загрубели можно в сковороду немного водички и на медленном огне под крышкой подержать их
Такие блины даю до 8 штук за день на поощрение на занятиях диаметром примерно 5…6 см
Сверху могу намазать немного топольком или медом с лецитином
Я давно еще читала, что пшено имеет схожий и даже более полезный состав чем пшеница (чемпион растительного молибдена)
И что хлеб наиболее схожий по вкусу с пшеничным
Я вначале нашего безглютенового пути пробовала этот хлеб делать — вкусный с ярко выраженным пшенным вкусом
Но туда нужны дрожжи и крахмал
По этому я вскорее прекратила его делать
Конопляное молоко с керобом — такая няма
Рецепт от Марины блинчики из пшенки
1 пачка свареной пшенки
Добавила пассированую морковку с луком
Добавила специи: чеснок, соль, перец, базилик
4 столовые ложки гречневой муки
И мокрыми руками лепила
Жарка на кокосовом масле дает свой прикольный нежный привкус
Конфеты картошка
Конопляное молоко заваривается с мукой из батата и можно примешать ещё какую-то муку (гречневую, льняную, из киноа и т д) до состояния густой смеси
Потом добавляется финики 5 шт
Кокосовое масло
Кeроб
Стевия
Катаются шарики и охлаждаются
Похоже на пирожное картошка
Малой в восторге )))
Узнайте больше о бесплатных программах восстановления для аутизма, ДЦП и эпилепсии по принципам биомеда и натуропатии с диетой, включающей в себя натуральные продукты Тенториум
Продукты пчеловодства Тенториум восстанавливают каждую клеточку организма естественным путем по принципам биомедицинской коррекции организма
Они насыщают организм необходимыми ферментами, витаминами и микроэлементами
Также есть продукция, с помощью которой токсины после медикаментозного лечения без проблем выведутся из организма
- Нейроиммунолог, невролог в Москве и кетодиета детям с аутизмом и эпилепсией
- Бронхомунал и иммуно стимуляторы для ребенка. Вред
- Как ходить с ребенком с аутизмом в гости. Советы мам
- Нейротоксины и аутизм, эпилепсия, ДЦП. 10 опасных химикатов
- Алое детям. Лечение. Сок. От кашля. В нос. Как использовать?
- Смеси на основе гидролизата белка для аутистов
- Что плохого в мясе? Какое мясо можно ребенку. Есть ли польза от него?
- Температура у ребенка и аутизм. Сбивать или нет? Чем?
- Рецепты наших мам на диете БГБК Часть 2
- Защищено: Беременность, первый год ребенка и аутизм, ДЦП. Как родить здорового ребенка
Комментарии (0)
Написать комментарий
Написать комментарий