Мы есть то, что мы едим или какую пользу дает мед?

Мы есть то, что мы едим!

Человеческий организм растет за счет пищи. Наши клетки перед делением собирают вокруг себя все необходимые компоненты из еды и создают новые клетки. Маленький ребенок вырастает от 50 см до 160 и выше см благодаря хорошему питанию. Получается, что пища – это строительный материал всего организма.

Часто организму не хватает конкретного компонента, тогда включается система замещения, которая подбирает более-менее подходящий элемент. Но это все равно, что клеить обои качественным клеем, который внезапно заканчивается и приходится доклеивать не таким качественным. Обои будут сомнительно выглядеть уже через некоторое время. Такие же процессы происходят в организме. Клетка берет то, что есть, а этот некачественный стройматериал будет влиять на здоровье в дальнейшем.

Нутрициологи говорят о зависимости пищи и здоровья. Они говорят, что по состоянию нашего здоровья можно узнать чем мы питались 5 лет назад.

Мы есть то, что мы едим! Смотрим, что мы едим сегодня и узнаем как будем выглядеть через 5 лет.

Какую пользу даёт мёд?

Мёд состоит из более 300 лечебных микроэлементов. Литровая баночка мёда весит почти 1,5 кг.

Это самый полезный продукт для человеческого организма. Он считается в некотором роде аналогом донорской крови, так как по химическим компонентам напоминает плазму крови!

Мёд прекрасно воспринимается организмом, легко всасывается и наполняет энергией и жизненными силами сердце, мозг, мышцы. Мёд является самым энергетическим продуктом. Он состоит в основном из углеводов, которые участвуют в строительстве организма.

А еще одно удивительное свойство мёда – консервация (сохранение) растений, мяса. Это свойство активно использовали на Руси: чтобы сохранить мясо его мазали мёдом и клали в погреб на длительное время.